10 postures de yoga pour prévenir l’ostéoporose

Dans la vidéo, découvrez 10 postures de yoga à pratiquer pour prévenir l’ostéoporose.

2 Comments

  • liliane

    Reply Reply 31 août 2017

    Bonjour Maryse, Votre sourire et votre voix sont des rayons de soleil. Merci aussi pour tous les precieux conseils que vous nous donnez.
    Ma question : puis je pratiquer sans risque le defi yoga 30 jours etant donné que j ai de l osteoporose reconnue depuis une douzaine d années. Ou est il preferable que je fasse seulement les 10 postures que vous préconisez specialement pour lutter contre l osteoporose ? J
    J ai 67 ans. Tous les traitements medicaux n ont pas donné d amelioration.
    Merci et belle journée à vous.
    Liliane

    • Diva Yoga

      Reply Reply 4 septembre 2017

      Bonjour Liliane, je vous remercie pour votre message. Il est préférable de faire uniquement les respirations sur le Défi Yoga 30 jours. Pour les postures, cela dépend du stade de l’ostéoporose. Je vous invite à nous envoyer un email plus précis : http://diva-yoga.com/contactez-nous-form/ A bientôt ! Namasté

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