3 Astuces simples pour un automne serein avec Maryse Lehoux

Dans cette vidéo, découvrez 3 astuces simples et efficaces pour vivre un automne serein. Écrivez dans les commentaires quelle est votre astuce pour vivre une vie sereine !

 

 

 

15 Comments

  • florence

    Reply Reply 20 septembre 2014

    merci Marise
    je suis heureuse de faire cette rentrée avec toi et les vidéos sont très “parlantes”!
    Il fait un automne “estival” à Paris
    Namasté

  • danielle 34

    Reply Reply 20 septembre 2014

    Merci Maryse pour tout ces conseils

  • Géraldine

    Reply Reply 20 septembre 2014

    Bonjour Maryse,
    Encore une fois, merci. Ton nouveau blog prouve ta présence auprès de tes élèves à qui tu leur tiens la main tout doucement, mais fermement pour qu’on puisse arriver à notre bien-être intérieur et extérieur.
    Ton nouveau blog est très inspirant et très zen par les images et les couleurs que tu as déposées.
    Encore merci Maryse.
    Je salue du fond du coeur ta belle lumière.
    Namasté.
    PS : on ne sait pas mettre les vidéos en plein écran. 😉

    • Diva Yoga

      Reply Reply 20 septembre 2014

      Bonjour Géraldine !

      Je suis ravie que ce nouveau blog te plaise ! Merci de m’avoir avisée pour la vidéo qui n’était pas plein écran. J’ai fait le changement. Au plaisir de se retrouver bientôt !

      Namasté,

      Maryse

  • Sarah

    Reply Reply 20 septembre 2014

    Hâte de découvrir!

  • m.Krajewska

    Reply Reply 20 septembre 2014

    Salut,
    diva
    Et j’aime l’automne.

  • bruno

    Reply Reply 20 septembre 2014

    Très intéressent sa me plait d’y participer
    Merci à bientôt.

  • Danielle Lefebvre

    Reply Reply 20 septembre 2014

    Depuis quelques mois, je pratique, entre autres et principalement, la gratitude. Plusieurs fois par jour, dès que j’y pense, je prends soin de fermer les yeux et de dire MERCI. Dans ma tête, je me vois les bras grands ouverts en train d’accueillir tout ce bonheur dispensé par la providence, celui qu’il m’a donné, qu’il me donne et qu’il me donnera. Je sens l’effet incommensurable de ce merci dans tout mon corps, etc., etc.

  • Lauyaelle

    Reply Reply 20 septembre 2014

    Bonjour, et merci pour cette belle vidéo.
    J’ai découvert ce blog, il y a très peu de temps, et je le trouve génial, inspirant… J’adore ta façon d’enseigner le yoga, en partant bien du commencement, de l’adaptation aux débutants, pour les postures… J’ai vu la conférence pour le programme Souple Active et Sereine, qui m’a apporté de très bons conseils.
    Je pratique le yoga quasiment tous les matins, 10 à 15 minutes, avant de commencer ma journée. Cela me permets de tenir, même si ce n’est pas encore toujours facile de rester zen et sereine toute la journée. Mais ça viendra !!! Je ressens déjà de grosses améliorations…
    Merci encore

  • Esmeralda

    Reply Reply 20 septembre 2014

    Merci encore pour tes conseils, je vais essayer de suivre ton dernier conseil et d’avoir de la gratitude dans mes journées, c’est ma tapas.
    Namasté

  • karim

    Reply Reply 21 septembre 2014

    bonjour MARYSE je trouve le yoga d’automne est excellent pour notre santé physique et un bon équilibre psychologique et moins de stress

  • Jacqueline

    Reply Reply 21 septembre 2014

    Bonjour Maryse,
    Je pratique la gratitude depuis 2 mois. J’écris mes gratitudes dans mon beau cahier des réussites tous les jours.
    Le fait de les écrire, cela permet l’ancrage et de passer à l’étape suivante. Il y a un effet boomerang sur les événements suivants. C’est magique.
    Je suis inscrite au programme Souple Active et Sereine. Je suis professeure de yoga et je suis toujours agréable surprise de constater qu’il y a encore pleins de choses et de petits détails que j’apprends tant au niveau physique que spirituel. C’est génial.
    Merci Maryse, de m’inspirer encore et encore.

  • sophie

    Reply Reply 21 septembre 2014

    bonjour maryse
    contente de vous revoir à travers cette video merci pour vos conseils.
    Il est vrai que l’automne et la rentrée sont des périodes difficiles et stressantes. j’ai hatte de voir vos prochaines videos

  • Bernadette

    Reply Reply 29 octobre 2014

    Merci pour ces bons conseils boostants…Quelle magnifique nature…

  • anne

    Reply Reply 11 novembre 2014

    merci, maryse, ta voix, tes conseils sont un réconfort pour moi, bon automne pour toi

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