Comment ouvrir le chakra du coeur – partie 1

Le chakra du coeur est le temple sacré de l’amour, l’endroit où nous donnons de l’amour et où nous en recevons. L’amour est l’essence de la vie. Découvrez si votre coeur est équilibré et apprenez comment l’amener à un sain état d’équilibre.

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Témoignage sur la sclérose en plaques

Le yoga, la respiration et la méditation sont des outils très puissants pour transformer sa vie et son corps. Dans cet article, Nathalie, une jeune femme vibrante de santé, témoigne de sa guérison de la sclérose en plaques.

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Le mystère des mantras

Les mystères du mantra et sa capacité à guérir le mental, le physique et le spirituel sont peu connus en Occident. Le mantra est une technique d’éveil profonde et concrète, d’ouverture et de transcendance de soi.

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Perdre du poids par le yoga

Peut-on perdre du poids en faisant du yoga? Est-ce que le yoga brûle suffisamment de calories? Quelles sont les meilleures postures de yoga pour perdre du poids?

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Les bienfaits du yoga pour toutes les phases de la vie

Dans cet article, voyez comment le yoga peut convenir à toutes les phases de la vie humaine et s’intégrer dans un style de vie des plus bénéfiques à tout âge.

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10 trucs pour reprendre sa pratique de yoga

Comme tout le monde, vous avez sans doute déjà laissé notre pratique de yoga de côté… et l’important est de la reprendre! Nous vous proposons nos meilleurs 10 trucs : ceux qui ont le mieux fonctionné pour nous et pour nos étudiants de yoga.

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Le yoga des saisons

Adaptez votre yoga selon la saison en cours.

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Le yoga, vu sous différents angles

Le yoga n’est pas uniquement une série de postures qu’on exécute. Découvrez les différentes formes que peut prendre le yoga.

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Quel style de yoga choisir : Kripalu, Iyengar?

Hatha Yoga, Kripalu, Ashtanga, Iyengar, Power Yoga. Lorsqu’on commence la pratique du yoga, on est parfois dépassé par la quantité des styles de yoga offerts ainsi que par leurs noms exotiques. Ce guide vous aidera à vous y retrouver et à mieux vous orienter plus rapidement.

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Yoga. Source de vie

Bienvenue dans WordPress. Ceci est votre premier article. Modifiez-le ou supprimez-le, puis lancez-vous !

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