Pistes de réflexion sur le niyama Saucha (Pureté, propreté)

Grâce au contentement, nous atteignons un bonheur insurpassé.
– Aphorisme II-42

Ici, Patanjali nous présente le secret du bonheur. Cela semble si simple ! Pour être heureux, il suffit d’accepter chaque chose, situation ou personne telle qu’elle est et telle qu’elle n’est pas.Sur le tapis de yoga, on pratique Santosha en acceptant son manque de mobilité, d’équilibre ou de force dans une posture tout en explorant cette Limite pour la repousser en douceur, sans se leurrer et sans aucune attente mais avec beaucoup de détermination. [Lire la suite]

par Pierre Belisle (www.flyogi.com)

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