YOGA TRANSFORMATION: SALUTATION AU SOLEIL

créé par Maryse Lehoux

Découvrez comment une sagesse millénaire peut vous apprendre à gérer votre stress, réduire votre niveau d’anxiété, dormir d’un sommeil réparateur et vous aider à vivre une vie plus heureuse dans le monde d’aujourd’hui.

L’ensemble Yoga transformation : Salutation au soleil, comprend 3 séances de yoga de 60 minutes et, en prime, 2 séances de 20 minutes.

Ces séances vous apporteront des bienfaits additionnels à ceux, déjà très nombreux, de la salutation au soleil en raison des techniques de respiration, des postures pratiquées et de la pratique de la concentration :

      Augmente votre flexibilité;
      Calme votre mental et favorise l’introspection;
      Oxygène votre sang et votre cerveau;
      Favorise votre concentration;
      Favorise le développement de votre stabilité émotionnelle et mentale;
      Développe votre confiance en vous et votre force intérieure;
      Réduit les effets de la dépression;
      Réduit l’anxiété;
      Peut éventuellement amener un changement dans vos habitudes alimentaires et votre style de vie; Développe une paix d’esprit qui influence vos communications et vos relations interpersonnelles;
      Augmente votre immunité;
      Vous amène un sommeil réparateur et paisible;
      Libère votre énergie créatrice.

Peu importe votre âge, votre sexe ou votre profession, tous ces bienfaits vous sont accessibles. Le secret : il vous suffit de pratiquer!

N’attendez plus: l’offre de lancement se termine bientôt.

http://www.diva-yoga.com/salutation/salutation_soleil.html

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